Como Respirar Corretamente no canto

 Respirar da maneira correta pode fazê-lo se tornar o melhor cantor(a) que você pode ser. Isso não só vai ajudá-lo a cantar bem, como também a relaxar nos momentos em que todos os holofotes estiverem direcionados para você!

• Como respiram as crianças?

 Lembre-se de como os bebês respiram: eles respiram pelo nariz e, ao fazerem isso, a parte de cima da sua barriga sobe e desce, enquanto o peito se mantém imóvel. Esta respiração é chamada de respiração “DIAFRAGMÁTICA” e é a mais natural para os seres humanos.

 A respiração que leva o ar para o peito e não para o estômago não é a correta. Os músculos do diafragma, nesse caso, não se movem para cima e para baixo, mas sim para a frente, pressionando e limitando os pulmões. Além disso, esse método obriga a respirar pela boca e não pelo nariz.

 Procure reparar na sua respiração em tudo que você fizer: ao cantar, falar, se exercitar ou ao não fazer nada em específico. Repare o que acontece com a respiração durante diferentes atividades. Faça exercícios respiratórios regularmente para aumentar o controle sobre seu diafragma,e assim na hora de cantar você respire de forma correta e automática.

• COMO CORRIGIR A RESPIRAÇÃO

Isso é facilmente corrigido através de exercícios de respiração que devem ser trabalhados desde as primeiras aulas de canto. Caso você nunca tenha aprendido isso então é hora de correr atrás do tempo perdido, pois apesar de ter dito que isso pode ser facilmente corrigido.

Levará algum tempo até que você comece a obter resultados e em alguns casos até meses dependendo da gravidade e das dificuldades atuais apresentadas pelo cantor e também o seu condicionamento físico.

Vou passar aqui alguns exercícios que você poderá utilizar para trabalhar sua respiração e diafragma para obter resultados satisfatórios quando for exigido mais de sua respiração e apoio. Vamos a eles:

EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO

Siga atentamente as instruções para execução dos exercícios de Respiração e execute cada um deles todos os dias de forma gradativa sua respiração ficará melhor..

• 1º Exercício: Em pé com as pernas separadas e alinhadas com os ombros, coloque as mãos embaixo das costelas e respire expandindo essa região. Agora lentamente solte o ar fazendo com a boca o som da letra “F”, lentamente e de forma constante.Repita várias vezes, comece pelo menos com cinco minutos, e vá aumentando gradativamente o tempo do exercício.
• 2º Exercício: Assim como o primeiro faça o mesmo procedimento, mas agora soltando o ar fazendo o som de “S” e com pausas, 3 pausas e depois solte o ar completamente. Repita este processo por 10 minutos. Você irá sentir o diafragma dar pequenos soquinhos, caso sinta isso você estará fazendo da maneira correta.
• 3º Exercício: Como se estivesse enchendo uma bexiga, encha seus pulmões seguindo as recomendações dos exercícios anteriores e sorte o ar de maneira constante, em caso de tontura, pare por alguns instantes e retome os exercícios. Este exercício é para o folego e assim como os outros é normal sentir um pouco de tontura. 
  

Estes foram os exercícios de respiração básicos, existem muitos outros e infelizmente você não vai se tornar um grande cantor apenas com treinando o seu diafragma.

Para se tornar um grande cantor ou professor de canto você precisa estudar com o material correto e um professor confiável.

Pensando nisso, nós aqui procuramos sempre indicar aquilo que já testamos e podemos garantir que é o melhor, baseado em nossa experiência.

Muitas pessoas nos procuram diariamente perguntando qual material nós indicamos e a resposta é o curso Além da voz da iara negrete.

O curso Além da voz foi criado pela Vocal Coach Iara Negrete, uma das mais importantes professoras de canto do Brasil, que já treinou grandes nomes da música nacional e hoje pode contar com a recomendação de dezenas de profissionais e artistas de ponta da Música e TV.

  O curso é acessado via um site de membros fechado, sendo seu material dividido em 7 módulos, que ensinam passo a passo com vídeos em alta qualidade, como cantar profissionalmente. E para aqueles que já cantam, serve como uma poderosa ferramenta de aprimoramento técnico. Além de vídeo-aulas, o aluno tem direito a um aplicativo exclusivo, com centenas de exercícios práticos para o desenvolvimento vocal. Os exercícios também podem ser baixados em MP3 para praticar em qualquer lugar. Se você quer ter acesso a todas as técnicas e práticas vocais que apenas os grandes profissionais e artistas da música conhecem, se inscreva! curso Além da voz